阴道炎是女性常见的妇科炎症，经常有患者在治疗后又反反复作的情况。所以，预防阴道炎的发生非常重要。那么，女性在月经期抵抗力下降的情况下，该如何预防阴道炎呢？

 

 

    月经期预防阴道炎怎么做？

 

 

    月经期是女性身体免疫力低下的一个时期，如果不注意私处卫生，就会导致很多妇科疾病趁机而入。

 

 

    容易受到伤害的就是阴部的健康，例如出现瘙痒、灼痛、白带黏稠，呈凝乳状或豆腐渣状等症状。这些都是阴道炎的症状，那么女性月经期间该如何预防阴道炎呢？

 

 

    除了清洗外阴部外，还有许多细节需注意：

 

 

    换掉紧身裤

 

 

    除了内裤要保持舒适度外，外面的裤子较好也选择宽松、透气型的，紧身牛仔、瘦身尼龙裤等要尽量少穿，给阴部足够的自由呼吸空间。

 

 

    远离辛辣、刺激性强的食物

 

 

    如海鲜、辣椒等，这些食物能刺激血液循环，加大月经量，从而间接为念珠菌繁殖提供条件。

 

 

    喜欢吃低食的女性还要远离甜食，因为甜食易引起阴道内血糖增高，破坏阴道内酸碱性，导致念珠菌大量繁殖，让经期过得更加不顺畅。

 

 

    内裤毛巾一定要单独清洗

 

 

    洗好的内裤应放在阳光下晾晒，切忌放在卫生间晾干。此外，也要避免使用公用坐式马桶和公用毛巾。

 

 

    大便以后手纸应从尿道向肛门方向擦试

 

 

    大便以后手纸应从尿道向肛门方向擦试，或向肛门两边擦拭，而不是由肛门向尿道方向。否则很容易将肛门处的细菌带入阴道，引起阴道炎。

 

 

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